猩情記事錄-生命不設限

張孝全-城市樂遊人 -平靜

前幾天有位朋友心情不好，找我陪他出去聊天。
在聊天的過程裡，朋友不斷試著找出問題的源頭。
我只覺得許多事情的困擾，
通常並不是昨天才發生的，
或許是一個月前，半年前，十年前，
甚或是五歲時所發生的事情，影響到現在的你。
所以要如何去找出事情的源頭，
與其用鑽牛角尖的方式尋找源頭，
不如試著去尋找現在此時此刻，
當心情不好的時候，什麼可以讓自己快樂。
但當我說完這些話時，
我發現我並不真正知道什麼事情是真正會令我快樂的，
其實，這些話並不完全是在對朋友說，好像也在對自己講，
這番話是完全無意識的脫口而出，人真奇妙啊！

回歸正題，我真的不是非常清楚知道自己講那番話的靈感是什麼，
只知道，當下閃過一句我媽曾經跟我說過的一句話：
「人的心要真正平靜，才能得到快樂。」
沒錯，心要平靜才能真正的快樂。
平靜並不是逃避問題，
而是有些事情我們對它無能為力時，
只能面對它，並試著在面對的過程不會被它打倒。
也許過渡的抽絲剝繭，只會讓我們陷入困擾的紛亂胡同裡，
不如將心情化整為零，試著找到平靜的角度面對所有，
也許有些問題會在真正的平靜中自然消退…